Assalamualaikum - Hallo selamat sore menjelang malam sobat, kali ini saya akan sharing tentang bagaimana
Cara agar tidak terlalu lapar saat berpuasa, nahh kita sebentar lagi akan menghadapi bulan ramadhan. Bulan ramadhan adalah bulan dimana semua umat muslim tidak makan muali dari waktu shubuh hingga waktu maghrib. Mungkin kurang lebih umat muslim berpuasa sekitar 12 jam, dan di waktu selama itu pasti akan menguras energi yang banyak saat kita melakukan aktivitas sehari - hari.
Nah untuk temen - temen saya yang mau mengerjakan ibadah puasa ada kala nya kita harus memperhatikan cara berikut agar kuat puasa hingga waktu buka telah tiba.
Cara nya bagaimana?? Lest ceki-dot :
1. Niatkan puasa dengan ikhlas
Nahh ada tuhh mungkin beberapa orang diantara kita yang berpuasa dengan rasa keterpaksaan, hal itu menyebabkan kita makhruh dan kita berbuasa itu merasa cepat lelah dan haus atau lapar. Jadi saya sarankan ketika anda berpuasa datang kan niat dari hati anda, dan fikirlah bahwa puasa ini adalah suatu kewajiban bagi anda, (bukan karena takut sama orang tua)
2. Biasakan untuk sahur
Sahur adalah salah satu rukun berpuasa, sahur juga berarti mengisi energi kita untuk siap berpuasa seharian dan kita tidak akan menjadi lemas jika kita melakukan kegiatan sehari-hari.
3. Jangan terlalu banyak tidur
Mengapa jangan terlalu banyak tidur?? Karena saat tidur tanpa sengaja mulut kita menganga dan kadang mengabil nafas dari mulut, lama kelamaan bisa menyebabkan rasa haus pada tenggorokan
4. Ngabuburit
Nahh nampaknya ini sudah tidak asing lagi di telinga kalian, ngabuburit adalah cara seseorang untuk mengisi waktunya sebelum berbuka dengan hal-hal yang menyenangkan, contohnya main ps, shoping, belanja untuk berbuka nanti dan masih banyak lagi yang lainnya.
5. Jangan nonton tv acara tentanh makanan
Kalau kamu nonton tv dengan acara makana otomatis akan ngiler, tau sendiri lah apa maksud saya di point ini?? :D wkwkkw
Mungkin cukup sekian artikel dari saya, jangan lupa share ya biar saya makin semangat buat menulis artikel selanjutnya nya lagi :)
Terimakasih
Wassalamualaikum wr. wb.
Cara agar tidak terlalu lapar saat berpuasa, nahh kita sebentar lagi akan menghadapi bulan ramadhan. Bulan ramadhan adalah bulan dimana semua umat muslim tidak makan muali dari waktu shubuh hingga waktu maghrib. Mungkin kurang lebih umat muslim berpuasa sekitar 12 jam, dan di waktu selama itu pasti akan menguras energi yang banyak saat kita melakukan aktivitas sehari - hari.
Nah untuk temen - temen saya yang mau mengerjakan ibadah puasa ada kala nya kita harus memperhatikan cara berikut agar kuat puasa hingga waktu buka telah tiba.
Cara nya bagaimana?? Lest ceki-dot :
1. Niatkan puasa dengan ikhlas
Nahh ada tuhh mungkin beberapa orang diantara kita yang berpuasa dengan rasa keterpaksaan, hal itu menyebabkan kita makhruh dan kita berbuasa itu merasa cepat lelah dan haus atau lapar. Jadi saya sarankan ketika anda berpuasa datang kan niat dari hati anda, dan fikirlah bahwa puasa ini adalah suatu kewajiban bagi anda, (bukan karena takut sama orang tua)
2. Biasakan untuk sahur
Sahur adalah salah satu rukun berpuasa, sahur juga berarti mengisi energi kita untuk siap berpuasa seharian dan kita tidak akan menjadi lemas jika kita melakukan kegiatan sehari-hari.
3. Jangan terlalu banyak tidur
Mengapa jangan terlalu banyak tidur?? Karena saat tidur tanpa sengaja mulut kita menganga dan kadang mengabil nafas dari mulut, lama kelamaan bisa menyebabkan rasa haus pada tenggorokan
4. Ngabuburit
Nahh nampaknya ini sudah tidak asing lagi di telinga kalian, ngabuburit adalah cara seseorang untuk mengisi waktunya sebelum berbuka dengan hal-hal yang menyenangkan, contohnya main ps, shoping, belanja untuk berbuka nanti dan masih banyak lagi yang lainnya.
5. Jangan nonton tv acara tentanh makanan
Kalau kamu nonton tv dengan acara makana otomatis akan ngiler, tau sendiri lah apa maksud saya di point ini?? :D wkwkkw
Mungkin cukup sekian artikel dari saya, jangan lupa share ya biar saya makin semangat buat menulis artikel selanjutnya nya lagi :)
Terimakasih
Wassalamualaikum wr. wb.
0 comments:
Post a Comment